女性に人気のロウリュ・ロウリュ岩盤浴・ロウリュヨガ登場!


▼ ロウリュとは

「ロウリュ」とは、フィンランド語で『ゆっくりと降り注ぐ熱気』という意味でフィンランド古来 から伝わる健康法です。熱したサウナストーンに(香花石)に水をかけることで、マイナスイオン を含んだ水蒸気が発生し、それを浴びることでカラダが温められ、血液循環を促し「冷え症」や 「代謝」を改善する効果があると言われています。また、大量に汗をかくことで、体内の老廃物を 排出しカラダの内側からキレイにしていきます。

▼ ロウリュ参加方法

★ロウリュ参加方法        

① 当日先着順の受付となります。各クラス定員になり次第締め切ります。    

② 通常入浴のご入浴券(回数券可)をご購入下さい。    

③ 靴駄箱のカギと入浴券(回数券可)をフロントにてお提出いただきロウリュのお申込みをお願いします。

また、その際に申込台帳にお名前をご記入ください。    

④ プログラム開始5分前にロウリュ入口にお集りください。    

 

★持ち物          

① ウェア・・・動きやすい服装でご利用下さい。(※レンタルウェア300円あり)  

② お水・・・・水分補給用の水をご持参下さい。(ペットボトル500ml程度)    

③ バスタオル・ストレッチを行うクラスでは必ずご持参下さい。      

※お帰りの際の下着類もお忘れなくご持参下さい。      

 

★ロウリュプログラムご参加の注意点      

・ロウリュプログラムへのご参加は、16歳以上(高校生)の方に限ります。    

・火傷の恐れがありますので、貴金属(メガネ、指輪、ネックレス、ピアス、イアリング、腕時計)などアクセサリー類を身に着けてのご参加は出来ません。 ・酒気を帯びた方、体調の悪い方はご参加できません。      

・その他、担当スタッフからの案内に従っていただきますようお願いいたします。

▼ ロウリュヨガ(有料/500円)

ロウリュの環境下でおこなうヨガプログラムです。ロウリュで発生するマイナスイオンにより効果 を高め、カラダの内側からキレイにしていきます。

呼吸法をしっかりマスターし、様々なヨガのアーサナーの展開を楽しんでいただけるクラスです。

 

★ホットヨガの予約方法

定員及び予約制となっております。

詳しくは店頭までご連絡ください。

Tel 082-848-4126

▼ ロウリュ岩盤浴

ロウリュ後の余熱を感じながら、岩盤の上でゆっくりくつろいでいただけます。身体の芯からでてくる汗を感じながら、心地よい時間をお過ごしください。

スタジオプログラム式になっておりますので、

ご希望のレッスンを受けていただけます。